O knize: 2020 / Tato kniha stojí za přečtení, pokud... Už vás nebaví nudné knihy o zdravém životním stylu se suchými návody . Chcete vést zdravý životní styl z lásky a radosti, a ne pod tlakem. Zdá se vám, že sport není pro vás a běhání je příliš nebezpečné, příliš nudné nebo jiné „příliš“. Divíte se, jak lidé přecházejí od „umírám po pěti minutách běhu“ k „uběhl jsem maraton“. Věříte, že naše tělo a myšlenky jsou propojené, a chcete se o tom dozvědět více.